|
|
|
|
|
|
|
› Reklama
Jak strzec się przed reklamami i wmówieniem sobie choroby? Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie jak działają reklamy leków. Wynajdują nam problem, aby chwilę później dać rozwiązanie.
Gdy czytasz tę wiadomość możesz uświadamiać sobie tempo z jakim oddychasz. Moment, w którym zrobiłeś oddech. Możesz także czuć ciężkość Twojej głowy czy dostrzegać temperaturę Twoich uszu.
To, że zacząłeś skupiać się na tym, co było opisane pokazuje jak łatwo można skupić na czymś nasz umysł. Jeśli skupisz się na słuchaniu swojego ciała możesz słyszeć nawet krew, która przepływa przez Twoje żyły i tętnice.
Dlatego zacznij skupiać się na zdrowiu zamiast próbować wynajdywać problemy lub choroby, do czego mogą nakłaniać Cię inni.
|
|
|
|
